📱 امسح الباركود

افتح هاتفك وامسح الباركود لزيارة موقعنا

باركود الموقع

موقع مديرية الهمة

امسح الباركود بهاتفك لفتح الموقع مباشرة

himaacenter.com

📰 أخبارنا

آخر الأخبار والتحديثات من مراكزنا

علاج الإدمان
عاجل
علاج الإدمان

كيفية علاج الإدمان على المخدرات: نهج متكامل للشفاء

دليل شامل لمراحل العلاج وإعادة التأهيل والوقاية من الانتكاس

فريق التحرير 12 دقائق قراءة
افتتاح المجمع التأهيلي
افتتاح
افتتاح مراكز

افتتاح مجمع الشهيد أبو مهدي المهندس التأهيلي في بغداد

رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني يفتتح مجمعاً متكاملاً لعلاج الإدمان

المكتب الإعلامي 7 دقائق قراءة
بطولة الشهيد علي حيدر
فعاليات رياضية

بطولة الشهيد علي حيدر القريشي

مجمع الشهيد أبو مهدي المهندس التأهيلي يقيم بطولة رياضية برعاية وزير الشباب

فريق التحرير 5 دقائق قراءة

مراكزنا

تعرف على مراكزنا المتخصصة في علاج الإدمان وإعادة التأهيل

🏥

المركز الصحي

خدمات طبية متكاملة لتعزيز صحة المراجع

اضغط للمزيد من التفاصيل
🔬

المركز البحثي

أبحاث علمية موثوقة وتحليل البيانات الميدانية

اضغط للمزيد من التفاصيل
🎭

المركز الثقافي

برامج ثقافية وتوعوية شاملة لدعم التعافي

اضغط للمزيد من التفاصيل
🤝

مركز الخدمة المجتمعية

خدمات نفسية واجتماعية وتربوية وصحية للعائلة

اضغط للمزيد من التفاصيل
🏃‍♂️

المركز الرياضي

تمارين رياضية كوسيلة علاجية لإعادة التأهيل

اضغط للمزيد من التفاصيل
🧵

المركز الحرفي

تأهيل المراجعين وتطوير مهاراتهم الحرفية

اضغط للمزيد من التفاصيل
📰

المركز الإعلامي

توعية مجتمعية ومحتوى إعلامي هادف

اضغط للمزيد من التفاصيل
💻

المركز الرقمي

تطوير البرمجيات والألعاب والشبكات الرقمية

اضغط للمزيد من التفاصيل

📚 إصدارات المجلات

مجموعة من الإصدارات الخاصة التي تقدم رؤى متعمقة في مجال العلاج والتأهيل

إصدار المجلة الأول

إصدار المجلة الأول

مجلة متخصصة في علاج الإدمان وإعادة التأهيل النفسي

يناير 2024 48 صفحة
إصدار المجلة الثاني

إصدار المجلة الثاني

أبحاث ودراسات في مجال الصحة النفسية والعلاج السلوكي

فبراير 2024 52 صفحة
إصدار المجلة الثالث

إصدار المجلة الثالث

تطوير برامج التأهيل والدمج المجتمعي للمتعافين

مارس 2024 56 صفحة
إصدار المجلة الرابع

إصدار المجلة الرابع

أحدث التطورات في مجال الطب النفسي والعلاج المعرفي

أبريل 2024 60 صفحة

جميع الإصدارات متاحة للقراءة والتحميل مجاناً

استعرض جميع الإصدارات

رحلتنا في التطوير والتنمية

رحلتنا في تطوير الأفراد ليصبحوا محترفين في فنون الحياة والنجاح الشخصي.

مهارات يدوية ومهنية

مهارات يدوية ومهنية ✏️

من فن النجارة إلى الحرف اليدوية

فنون التصميم والإبداع

فنون التصميم والإبداع 🌸

نساعدك على تطوير ذوقك الفني ومهاراتك في التصميم

تعرّف على مساراتنا

تعرّف على مساراتنا ✨

نؤمن بأن كل إنسان يمتلك القدرة على التميز

التدريب والتعليم المستمر

التدريب والتعليم المستمر 📚

نوفّر لك بيئة تعليمية محفزة

فنون التواصل والتطوير الذاتي

فنون التواصل والتطوير الذاتي 💬

نُعزّز ثقتك بنفسك، ونمنحك أدوات فعّالة في الحوار

مهارات الإعلام والتصوير

مهارات الإعلام والتصوير 🎬

تعلّم فن التصوير، المونتاج، وصناعة المحتوى

عنا

رحلتنا في تطوير الأفراد ليصبحوا محترفين في فنون الحياة والنجاح الشخصي.

نؤمن بأن كل إنسان يمتلك القدرة على التميز؛ نوفّر بيئة تعليمية محفزة، ونعزّز الثقة بالنفس وأدوات التواصل، وندعم المهارات المهنية والإبداعية.

  • 🔨 مهارات يدوية ومهنية
  • 🎨 فنون التصميم والإبداع
  • 📚 التدريب والتعليم المستمر
  • 💬 فنون التواصل والتطوير الذاتي
  • 🎬 مهارات الإعلام والتصوير
رسالة تنمية الإنسان وتعزيز دوره المجتمعي
رؤية مجتمع واعٍ مبدع ومنتج
قيم الهمة، الإتقان، العطاء

🏪 متجرنا

منتجات فاخرة صُنعت بأيادي متعافين من الإدمان؛ كل قطعة تحمل قصة نجاح وإرادة

🎯 لماذا تختار منتجاتنا؟

🛠️

صناعة يدوية

كل قطعة مصنوعة يدوياً بعناية فائقة

🌿

مواد طبيعية

نستخدم أجود أنواع الخشب الطبيعي

💝

دعم المتعافين

نشتري من متعافين لندعم رحلتهم

🚚

توصيل سريع

توصيل مجاني لجميع أنحاء العراق

تواصل معنا

العنوان: العراق - بغداد، المنطقة الخضراء مقابل مستشفى ابن سينا

📞 أرقام التواصل:

مديرية الهمم / الرقم العام: +964 771 910 3377
مديرية الهمم / الخدمة المجتمعية: +964 777 686 7346
مديرية الهمم / المستوصف: +964 783 602 9872

البريد: himaacenter@gmail.com

ساعات العمل: 24 ساعة - كل الوقت - كل أيام الأسبوع

هل لديك سؤال؟

تواصل معنا عبر البريد أو الهاتف وسيتم الرد عليك في أقرب وقت.

اتصل الآن

🔍 اختبارات التقييم الذاتي

اكتشف حالتك الصحية النفسية من خلال اختبارات التقييم الذاتي المعتمدة علمياً

🚬 اختبارات الإدمان

إدمان الكحول

اختبار لتقييم مستوى إدمان الكحول

إدمان المخدرات

اختبار لتقييم مستوى إدمان المخدرات

إدمان الجنس والحب

اختبار لتقييم مستوى إدمان العلاقات

🧠 اختبارات الصحة النفسية

الاكتئاب

اختبار لتقييم مستوى الاكتئاب

اضطرابات القلق

اختبار لتقييم مستوى القلق

اضطراب ما بعد الصدمة

اختبار لتقييم أعراض الصدمة النفسية

🎯 لماذا تختار منتجاتنا؟

🛠️

صناعة يدوية

كل قطعة مصنوعة يدوياً بعناية فائقة

🌿

مواد طبيعية

نستخدم أجود أنواع الخشب الطبيعي

💝

دعم المتعافين

نشتري من متعافين لندعم رحلتهم

🚚

توصيل سريع

توصيل مجاني لجميع أنحاء العراق

استمارة التسجيل

سجل الآن للحصول على المساعدة والدعم. يمكن لأي شخص التسجيل - سواء كنت مدمن أو لديك شخص مدمن تريد تقديمه

ابدأ رحلة التعافي اليوم

انقر على الزر أدناه لفتح استمارة التسجيل وإرسال طلبك

تواصل معنا واتساب

🚬 اختبار إدمان الكحول

تعليمات الاختبار:

أجب على الأسئلة التالية بصدق. هذا الاختبار يساعد في تقييم مستوى إدمان الكحول.

1. كم مرة تشرب الكحول في الأسبوع؟

2. كم كمية الكحول التي تشربها عادةً في المرة الواحدة؟

3. هل تشعر بالذنب أو الندم بعد الشرب؟

4. هل حاولت التوقف عن الشرب وفشلت؟

5. هل يؤثر الشرب على عملك أو علاقاتك؟

😔 اختبار الاكتئاب

تعليمات الاختبار:

أجب على الأسئلة التالية بصدق. هذا الاختبار يساعد في تقييم مستوى الاكتئاب.

1. كم مرة شعرت بالحزن أو اليأس خلال الأسبوعين الماضيين؟

2. كم مرة فقدت الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كنت تستمتع بها؟

3. كم مرة واجهت مشاكل في النوم (صعوبة في النوم أو النوم كثيراً)؟

4. كم مرة شعرت بالتعب أو فقدان الطاقة؟

5. كم مرة فكرت في إيذاء نفسك أو في الموت؟

😰 اختبار اضطراب ما بعد الصدمة

تعليمات الاختبار:

أجب على الأسئلة التالية بصدق. هذا الاختبار يساعد في تقييم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.

1. هل تعاني من ذكريات مزعجة أو كوابيس؟

2. هل تتجنب المواقف التي تذكرك بالصدمة؟

3. هل تشعر باليقظة المفرطة أو التوتر؟

4. هل تشعر بالانفصال عن الآخرين؟

5. هل تعاني من صعوبة في النوم أو التركيز؟

💊 اختبار إدمان المخدرات

تعليمات الاختبار:

أجب على الأسئلة التالية بصدق. هذا الاختبار يساعد في تقييم أعراض إدمان المخدرات.

1. هل تحتاج لكميات أكبر من المخدر للحصول على نفس التأثير؟

2. هل تعاني من أعراض انسحاب عند التوقف؟

3. هل تستمر في الاستخدام رغم المشاكل الصحية؟

4. هل تخفي عادات الاستخدام عن الآخرين؟

5. هل تؤثر عادات الاستخدام على عملك أو علاقاتك؟

💕 اختبار إدمان الجنس والحب

تعليمات الاختبار:

أجب على الأسئلة التالية بصدق. هذا الاختبار يساعد في تقييم أعراض إدمان الجنس والحب.

1. هل تفكر في الجنس أو العلاقات بشكل مفرط؟

2. هل تستخدم الجنس أو العلاقات للهروب من المشاكل؟

3. هل تخفي سلوكياتك الجنسية عن الآخرين؟

4. هل تؤثر هذه السلوكيات على حياتك اليومية؟

5. هل تحاول التوقف دون نجاح؟

😰 اختبار اضطرابات القلق

تعليمات الاختبار:

أجب على الأسئلة التالية بصدق. هذا الاختبار يساعد في تقييم أعراض اضطرابات القلق.

1. هل تشعر بالقلق المفرط حول أمور مختلفة؟

2. هل تعاني من نوبات هلع أو خوف شديد؟

3. هل تتجنب المواقف الاجتماعية بسبب القلق؟

4. هل تعاني من أعراض جسدية للقلق (تعرق، رعشة، خفقان)؟

5. هل يؤثر القلق على نومك أو تركيزك؟

استمارة التسجيل

المعلومات الشخصية

نوع التسجيل

جهة اتصال للطوارئ

معلومات إضافية

الخصوصية والموافقة